2024-04-20から1日間の記事一覧

足が攣ったら芍薬甘草湯

シルバー管理人業が忙しいので手短に。今朝方早くに足が攣って目が覚めました！左足脛より下の部分。後ろのふくらはぎの部分も前の部分も順番に、トイレの便座に座って足に力を入れると同時に攣り始めました！！！立つとまた攣るので四つん這いで部屋に戻り…