100日チャレンジ63日目
おはようございます。
実は先週はとても忙しかったのです。
24日（月）は25日の準備でブルーベリマフィンを焼き、25日（火）は自転車で40km走ってカナダ人家族と夕方まで一緒に過ごし、26日（水）は自転車の疲労回復の為休み、27日（木）は水泳を頑張り、28日（金）は土曜日の来客の準備、29日（土）は夫の昔の教え子夫婦がおめでたの報告に加古川から訪ねてくれたのです。
そして昨日、7月1日は25日に田舎の家に迎えたカナダ人家族が奈良に来られたので奈良公園〜東大寺案内〜ランチ一緒にして、奈良の我が家にお招きして、そして夜は体のメンテのために水泳に行ったのであります。
あ〜忙しかった〜。
やっと来客とか諸々の用事が一段落したので
奈良生活２年目を迎えた7月、地道なトレーニングを目指します。
６月は
水泳 8回
自転車 3回
ウォーキング 8回 でした。
7月7日 は東京都知事選挙
人口1,400万人の東京都
さてどうなることでしょう。
東京が変われば少しは希望が持てるかな日本の将来
東京都民でもないのに今回の選挙は興味津々です。
今日もお読み頂きありがとうございます。
良い一日になりますように
みなさまの健康と安全をお祈りします。
